10 Tips Kekal Awet Muda Yang Amat Mudah Untuk Diamalkan

Mahu kelihatan sentiasa muda, tak hairanlah ramai yang sanggup mengeluarkan belanja yang besar untuk tampil sentiasa awet muda. Bimbang, peningkatan usia akan menyebabkan kulit kendur, kusam, tidak bermaya dan timbul garis-garis halus.
Kekal awet muda tidaklah susah. Semuanya terletak pada diri anda sendiri. Kalau mahu seribu cara bukan? Jadi, hari ini, saya akan berkongsi 10 tips kekal awet muda yang mudah untuk diamalkan.
Tips Kekal Awet Muda
1. Tidur.
Pastikan anda tidur dengan cukup dan berkualiti untuk kelihatan muda. Dapatkan tidur 6 hingga 8 jam sehari utnuk lebih cantik dan sihat.
2. Berjalan.
Cara berjalan juga mesti betul. Elakkan berjalan dengan membongkok, terlampau laju dan perlahan. Sebaiknya berjalan dengan badan tegak tetapi tidak mendada. Ia juga adalah senaman yang sangat baik untuk jantung.
3. Minum Air Secukupnya.
Kita disarankan minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas dalam sehari untuk melancarkan perjalanan darah di dalam badan kita. Satu eksperimen telah dijalankan keatas seorang wanita yang mengalami masalah penghadaman. Doktor meminda beliau minum air 3 liter sehari selama sebulan untuk memastikan badannya berfungsi dengan baik. Setelah sebulan, wajahnya jelas kelihatan bertambah muda dan sihat.
4. Amalkan Buah-buahan dan Sayur-sayuran.
Buahan dan sayur-sayuran adalah sangat baik utnk kesihatan dalaman dan kulit anda. Limau, oren, strawberi mengandungi vitamin c yang tinggi antioksidan dna antipenuaan. Ia membantu tingkatkan daya tahan badan, melambatkan proses penuaan dan menggalakkan system saraf yang sihat.
5. Elakkan Merokok.
Tahukah anda, meerokok boleh merosakkan rambut, membuatkan kulit anda kelihatan lebih tua dari usia sebenar? Ia mengahalang kulit daripada mendapat oksigen dan nutrisi. Berdasarkan kajian, merokok menyumbangkan 45% mempercepatkan factor penuaan berbanding mereka yang tidak merokok.
6. Tangani Tekanan dengan Bijak.
Tekanan akan mempengaruhi mental dan kesihatan badan seseorang. Mereka yang sentiasa kelihatan gembira lebih muda berbanding mereka yang selalu mengalami tekanan perasaan. Sebaikknya, uruskan tekanan dengan betul. Sentiasa berfikiran positif dalam kehidupan.
7. Bersenam.
Bersenam boleh menyingkirkan toksin melalui peluh serta melancarkan aliran darah dalma badan. Anda boleh lakukan senaman samada berzumba, jogging atau sebagainya setiap hujung minggu.
8. Kemaskan Rambut.
Rambut juga memainkan peranan penting supaya anda kelihatan muda. Jika anda tidak pasti gaya rambut yang bagaimana yang sesuai dengan anda, anda boleh dapatkan pendapat mereka yang lebih pakar. Gaya rambut yang kemas dan sesuai dengan anda akan membuatkan anda kelihatan lebih muda dan berkarisma!.
9. Make Up.
Sesekali, oleskan make up yang tipis pada wajah anda untuk mengelakkan wajah kelihatan pucat. Tetapi jangan keterlaluan. Anda boleh belajar sendiri make up tutorial di utube, blog mahupun di intagram berkaitan make up dengan betul. Jika nak mudah lagi, anda juga boleh mendaftar di kelas make up untuk mengetahui teknik make up yang betul.
10. Amalkan Pemakanan Tambahan.
Tahukah anda, dengan pengambilan nutrisi tambahan seperti supplement yang kaya antioksidan dapat membantu anda kelihatan lebih muda dari usia sebenar? Suplement merupakan nutrisi sokongan yang menyokong anda sihat dari dalam. Apabila badan cukup nutrisi, sekaligus anda akan kelihatan lebih muda dan sihat.
VITAMIN SHAKLEE UNTUK KEKAL AWET MUDA
1. Energyzing Soy Protein.
  • Mencerahkan MUKA & BADAN
  • Awet muda
  • Menghilangkan bekas JERAWAT, PARUT, JERAGAT, SUNBURN
  • Pembaharuan kulit
  • Melembapkan kulit
  • Menganjalkan dan menggebukan kulit
  • Memulihkan KEDUTAN
  • Memberi TENAGA
  • Kenyang (boleh KURUS)
  • Milk booster terhebat
2. VITAMIN C SR

  • Merangsang pembetukan collagen
  • Mempercepat penyembuhan luka
  • Mencerahkan wajah, menjadikan wajah tampak glowing
  • Melindungi sel2 kulit darioada kerosakan

3. VITAMIN E COMPLEX
  • Membaiki peredaran darah dan sel2 tisu
  • Memberikan wajah yang sentiasa lembap. Dengan kata lain kulit tidak kering
  • Kulit dan rambut sihat, cantik dan lebat
  • Boleh dijadikan sebagai mask
4. Kolagen Powder

  • Tampak Lebih Muda
  • Kuatkan RAMBUT & Rangsang pertumbuhan semula.
  • KUKU lebih kuat. Bintik putih hilang & warna kuku yang sihat.
  • KULIT kurang kering & lebih elastisiti. Kulit cepat sembuh & kurang berparut.
  • Mengurangkan tanda penuaan. ✅ Rasa lebih Muda
  • Kolagen penting untuk TULANG. Seperti mana tulang perlukan kalsium. Kolagen membantu menguatkan tulang & kurangkan kemungkinan menjadi rapuh. .
  • Kolagen kurangkan kesakitan & geseran di SENDI-sendi
  • Baik untuk MATA kerana kornea perlukan kolagen untuk mengekalkan otot mata supaya kekal anjal
  • Memastikan OTAK sihat. Sel GLYA membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh kolagen.
  • Sangat penting untuk memastikan otak mendapat manfaat kolagen agar minda kekal dalam keadaan baik bila kita makin menua.
5. Youth Shaklee


SHAKLEE’s NEW PREMIUM SKINCARE.

Setelah melaui 8 tahun kajian dan clinical test, maka terwujud lah skincare Shaklee yg baru iaitu YOUTH. Kenapa sampai 8 tahun? Seperti biasa, Shaklee mahu hasilkan produk premium yg terbaik.
Skincare YOUTH ni merupakan skincare yg menggunakan bahan semula jadi dan dijamin bebas dari paraben, dan mercury.

Rangkain produk penjagaan kulit YOUTH:-

Youth Luminous Gel Oil Cleanser
Youth Perfecting Skin Toner
Youth Activating Serum
Youth Age Defense Moisturizer
Youth Advance Renewal Night Cream

Youth Radiance C & E
YOUTH direka untuk bekerjsama memberikan keputusan yg luar biasa. Setiap produk dihasilkan dari vitamin-vitamin anti penuan dan polifenol untuk memberikan rawatan yg superb!

Ia juga diuji secara kilnikal dan dermatologi. Selain itu turut diuji oleh ophthalmologist(pakar mata) untuk memastikan produk ini tidak memberikan kesan mata pedih pada mata yg sensitive.

 Jadi, tunggu apa lagi?. Jika anda mementingkan wajah yang kelihatan sentiasa muda, segeralah bertindak dari sekarang!. Hubungi saya sekarang.


No comments:

Post a Comment

Punca dan Cara Buang Angin Dalam Badan Paling Berkesan!

Badan rasa berangin, mula rasa loya, pening dan nak muntah. Tapi tersekat. Ia juga boleh menyebabkan perut kembung akibat daripada angin ya...