Ketahui Cara Atasi Gout Secara Cepat dan Berkesan

Gout adalah sejenis penyakit arthritis yang menyebabkan kesakitan, bengkak, dan kekejangan pada sendi. Serangan gout boleh datang secara tiba-tiba dan boleh berulang dari masa ke masa, ia perlahan-lahan merosakkan tisu di kawasan keradangan.


Gout biasanya menyerang golongan lelaki, tetapi wanita juga tidak terkecuali. Wanita juga terdedah kepada penyakit gout selepas menopause. Laporan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahawa 8.3 juta rakyat Amerika terkena gout antara 2007 hingga 2008.





APAKAH SEBENARNYA YANG DIMAKSUDKAN DENGAN PENYAKIT GOUT?

Gout adalah sejenis artritis yang disebabkan oleh asid urik berlebihan dalam darah. Gejala gout adalah disebabkan oleh tindak balas badan terhadap pembentukan hablur asid urik pada sendi. Gout yang paling biasa ialah menyerang sendi di pangkal jari kaki. Serangan gout sering berlaku tanpa amaran di tengah malam. Kebanyakan kes-kes gout dirawat dengan ubat tertentu. Bagaimana pun, perlu untuk mengetahui cara atasi gout dengan cepat dan berkesan supaya tidak berulang lagi.


PUNCA-PUNCA GOUT TERJADI

Punca Gout disebabkan oleh lebihan asid urik dalam darah, atau hiperkuremia. Asid urik dihasilkan dalam tubuh semasa pecahan purin - sebatian kimia yang terdapat dalam jumlah yang tinggi dalam makanan tertentu seperti daging, ayam, dan makanan laut.


Biasanya, asid urik dalam darah dan dikeluarkan dari badan dalam air kencing melalui buah pinggang. Sekiranya terlalu banyak asid urik dihasilkan, atau tidak cukup dikeluarkan, ia boleh membina dan membentuk kristal seperti jarum yang mencetuskan keradangan dan kesakitan pada sendi dan tisu




FAKTOR-FAKTOR YANG MENINGKATKAN RISIKO GOUT

Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan kemungkinan hiperkuremia, iaitu:

Umur dan jantina: Lelaki menghasilkan lebih banyak asid urik daripada wanita, walaupun tahap asid urik wanita meningkat selepas menopaus.

Genetik: Sejarah keluarga yang mengidap gout adalah tinggi .

Gaya hidup: Pengambilan alkohol akan mengganggu penyingkiran asid urik dari badan. Makan diet purin tinggi juga meningkatkan jumlah asid urik dalam badan.

Ubat: Ubat-ubatan tertentu boleh meningkatkan kadar asid urik dalam badan; Ini termasuk beberapa diuretik dan ubat-ubatan yang mengandungi salisilat.

Berat: Berat badan berlebihan meningkatkan risiko gout, yang bermakna lebih banyak pengeluaran asid urik sebagai sisa metabolik. Tahap lemak badan yang lebih tinggi juga meningkatkan tahap keradangan sistemik kerana sel lemak menghasilkan sitokin pro-radang.

Trauma atau pembedahan terkini: Meningkatkan risiko.

Masalah kesihatan lain: Masalah buah pinggang dapat mengurangkan keupayaan tubuh untuk mengeluarkan sisa secara efisyen, yang menyebabkan paras asid urik yang tinggi. Keadaan lain yang berkaitan dengan gout termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, dan kelenjar tiroid yang tidak aktif.


GEJALA PENYAKIT GOUT

Serangan Gout biasanya terjadi  gejala tiba-tiba tanpa amaran, biasanya pada tengah malam. Gejala utama adalah rasa sakit di sekitar sendi yang mengakibatkan ketidakselesaan, keradangan, dan kemerahan. Gout sering menjejaskan sendi besar jari kaki, tetapi juga boleh menjejaskan pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari. Kesakitan boleh menyakitkan. Seorang veteran yang melawat Hospital di Birmingham, AL berkata:

"Saya ditembak, ditikam, ditikam, dan dilepaskan dari helikopter, tetapi tidak ada yang dibandingkan dengan gout."

Begitulah yang boleh digambarkan betapa sakitnya bila gout menyerang. 


KOMPLIKASI/ KESAN GOUT

Komplikasi lain dalam sesetengah kes, gout boleh menjadi lebih serius, seperti:

  • Batu karang: Jika urat kristal berkumpul di saluran kencing, mereka boleh menjadi batu karang. 
  • Gout yang berulang: Menyebabkan kerosakan secara beransur-ansur pada sendi dan tisu sekeliling.

LANGKAH PENCEGAHAN

Terdapat banyak cara dan garis panduan pemakanan yang boleh diikuti untuk melindungi dari pada masa akan datang atau mencegah gout daripada berlaku, iaitu:

  • Mengambil air kosong 2 hingga 4 liter sehari elakkan alkohol dan juga mengekalkan berat badan yang sihat.

  • Diet yang seimbang boleh membantu mengurangkan gejala penyakit gout. Pesakit gout harus mengelakkan diet rendah karbohidrat. 

  • Pengambilan karbohidrat yang rendah bermakna bahawa tubuh tidak dapat membakar lemak yang betul, yang membawa kepada pembebasan bahan-bahan yang dipanggil keton ke dalam aliran darah. Peningkatan keton ini boleh mengakibatkan keadaan yang disebut ketosis yang dapat meningkatkan kadar asid urik dalam darah. Ia adalah yang paling penting untuk mengelakkan makanan yang tinggi purin, untuk memastikan bahawa kadar asid urik dalam darah tidak terlalu tinggi. 
Berikut adalah senarai makanan tinggi purin yang harus dielakkan iaitu oleh pesakit gout: 
  • Ikan bilis
  • Asparagus
  • Buah pinggang lembu
  • Otak
  • Kekacang
  • Daging
  • Makarel
  • Cendawan
  • Sardin
  • Kerang
  • Sweetbreads
  • Asparagus
  • Kacang

BAGAIMANA VIVIX DAPAT MEMBANTU MASALAH GOUT


Vivix merupakan supplement semulajadi yang mempunyai 10 kali ganda antioksidan berbanding supplement antioksidan yang lain. Resveratrol dalam vivix dapat menurunkan asid urik dalam badan mengikut satu kajian yang telah dijalankan, anda boleh baca di sini:



Berikut ialah antara testimony pesakit gout yang telah mendapat hasil yang positif dan sangat baik  setelah mengamalkan vivix. Ia merupakan pengalaman yang hebat yang telah dilalui oleh pengguna vivix Shaklee.


TESTIMONI SAKIT GOUT #1




TESTIMONI SAKIT GOUT #2




Alhamdulillah. Syukur apabila perkongsian ini dapat membantu pesakit gout kembali ceria dan sihat seperti sediakala. Jadi, jangan berlengah lagi, dapatkan vivix hari ini untuk tangani masalah gout yang anda hadapi.



KENAPA PERLU MEMILIH SHAKLEE?

Shaklee sangat diyakini kerana:

  • Telah 102 berada dipasaran iaitu pada tahun 1915, dimana MULTIVITAMIN pertama di dunia dihasilkan.
  • Shaklee digunakan oleh para Angkasawan NASA.
  • Shaklee digunakan oleh atlet OLIMPIK.
  • Shaklee ada Landmark Study, dimana ia menjalankan kajian selama 20 tahun
  • Shaklee ada banyak patent untuk kesemua vitamin mereka.

Anda boleh segera hubungi KN untuk dapatkan vivix anda hari ini. Setiap pembelian dengan KN, akan nikmati consultasi penuh dan guide untuk pengambilan suplement. 


Puan Harisatun Nida bt Abd Rashid
Call/sms/wasap: 0164225314
Facebook: Harisatun Nida bt Abd Rashid
FanPage: Harisatun Nida bt Abd Rashid MJE

Jangan ragu-ragu untuk bertanya kepada saya. Saya sedia membantu.

Pengedar Shaklee No 1 Selangor.
Penghantaran sekitar Bandar Baru Bangi, Bandar Seri Putra, Taman Impian Putra, Bangi Avenue, Bukit Mahkota.



No comments:

Post a Comment

Punca dan Cara Buang Angin Dalam Badan Paling Berkesan!

Badan rasa berangin, mula rasa loya, pening dan nak muntah. Tapi tersekat. Ia juga boleh menyebabkan perut kembung akibat daripada angin ya...