CARA CEPAT ATASI BUASIR SELEPAS BERSALIN SECARA SEMULAJADI

Sembelit semasa hamil atau selepas melahirkan ialah perkara yang biasa dihadapi oleh kebanyakan wanita. Banyak punca terjadinya sembelit, dan paling menakutkan sembelit teruk boleh menyebabkan buasir. Jika dibiarkan, buasir akan bertambah kronik sehingga boleh menyebabkan bertambah teruk.

Ada beberapa cara cepat atasi buasir selepas bersalin secara semulajadi yang boleh diamalkan supaya cepat sihat. Saya akan kongsikan selanjutnya dalam entri kali ini.


Apakah Buasir?

Buasir terjadi apabila terdapat urat yang bengkak di kawasan rektum. Apabila salur darah ini menjadi bengkak luar biasa, anda akan dapati muncul ketulan lembut yang boleh melekat pada dubur. Ia boleh menyebabkan rasa gatal atau pedih dan juga mungkin boleh menyebabkan pendarahan rektum.

Buasir biasanya berlaku semasa mengandung dan tempoh selepas bersalin. Dalam kebanyakan kes, buasir yang dihidapi semasa kamil akan hilang dengan sendirinya selepas bersalin.


Punca-punca Buasir

1. Kehamilan
Kehamilan menjadikan  lebih cenderung kepada buasir (serta bengkak pada kaki dan kadang-kadang walaupun di vulva) kerana beberapa sebab. Rahim anda semakin membesar akan menimbulkan tekanan ke atas urat pinggul dan vena cava inferior. 

2. Hormon
Di samping itu, peningkatan hormon progesteron semasa kehamilan menyebabkan urat menjadi kendur sekaligus membengkak lebih mudah. Progesteron juga menyumbang kepada sembelit dengan melambatkan saluran.

3. Sembelit (masalah biasa semasa hamil) boleh menyebabkan atau memburukkan buasir kerana anda cenderung mengalami tekanan ketika pergerakan usus yang keras, dan tegang menyebabkan buasir. 


Langkah-langkah Yang Boleh Diambil Sekiranya Buasir Terjadi. 

Jangan panik!, Jika anda sedang mengalami buasir, anda boleh lakukan beberapa cara di bawah:

1. Elakkan duduk atau berdiri untuk jangka masa yang panjang untuk mengurangkan tekanan pada urat rektum anda.

2. Bersandar semasa anda menyusu, membaca, atau menonton TV.

3. Untuk sementara, anda boleh mengambil acetaminophen atau ibuprofen, walaupun anda menyusu. Walau bagaimanapun, anda dinasihatkan tidak  mengambil lebih daripada jumlah yang disyorkan, dan elakkan mengambil aspirin (atau produk yang mengandungi aspirin) jika anda sedang menyusu. Sila berjumpa dengan doktor jika sakit berterusan.

4. Sapukan pek ais (dengan penutup lembut) ke kawasan yang rektum beberapa kali sehari. Ais boleh mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan.

5. Duduk di dalam besen yang boleh menenggelamkan bahagian rektum yang telah diisi dengan iar suam untuk mengurangkan tekanan pada bahagian tersebut. Sekiranya anda tidak mendapat rawatan di hospital, anda boleh membeli tempat duduk di mana-mana kedai ubat. Cuba merendam beberapa kali sehari selama 10 minit atau lebih pada satu masa.

6. Rawatan sejuk dan panas. Mulakan dengan pek ais yang diikuti dengan rendaman air suam yang hangat.

7. Gunakan tisu tandas yang lembut dan lembut, yang kurang kesat daripada jenis lain.

8. Tanya farmasi untuk mencadangkan ubat-ubatan yang selamat. Terdapat banyak produk yang boleh mengatasi masalah buasir di pasaran, tetapi anda perlu hati-hati sebelum mencuba sendiri. Dan perlu diingat bahawa kebanyakan produk ini bertujuan untuk digunakan untuk rawatan jangka pendek - satu minggu atau kurang. Penggunaan yang berterusan boleh menyebabkan keradangan lebih.


Cara Mengelakkan Buasir Terjadi Supaya Ia Tidak Berulang Lagi.

Penting untuk kita tahu cara mengelakkan buasir daripada berlaku dan terus berulangn lagi, iaitu:

Pertama dan yang paling penting, ambil langkah-langkah untuk mengelakkan sembelit: Makanlah makanan serat tinggi yang merangkumi banyak buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kekacang.

Kedua, minum banyak air (lapan hingga 10 gelas sehari).

Ketiga, laukan senaman yang kerap, walaupun anda hanya mempunyai masa untuk berjalan kaki yang pendek dan pantas.

Keempat, jangan bertangguh untuk pergi ke tandas apabila anda merasakan keinginan untuk membuang air besar. Menunggu boleh membuat pengeringan najis dan lebih sukar untuk dibuang.

Kelima, tenangkan diri semasa membuang, dan jangan duduk di tandas lebih lama daripada yang diperlukan kerana ini meletakkan tekanan tambahan di kawasan tersebut. Anda juga boleh meminta nasihat doktor tentang mengambil suplemen serat atau pelembut najis.

 Dan yang terakhir, lakukan senaman Kegel setiap hari. Kegel meningkatkan peredaran di kawasan rektum dan menguatkan otot di sekitar dubur, mengurangkan peluang buasir. Mereka juga menguatkan dan menguatkan otot-otot di sekeliling vagina dan uretra, yang dapat membantu tubuh anda sembuh selepas bersalin.


Cara Cepat Atasi Buasir Selepas Bersalin Secara Semulajadi Dengan Vivix Shaklee.

Tahukah anda, buasir dapat diatasi dengan cepat dan selamat secara semulajadi dengan pengambilan suplement shaklee seterusnya dapat menyelesaikan masalah tersebut?. Suplemen yang dicadangkan VIVIX SHAKLEE.

Vivix mengandungi RESVERATROL dan 15 jenis polyphenol. Ia membuatkan vivix 10 kali ganda berkesan dari supplement resveratrol semata-mata. Anda boleh baca banyak sangat kesan positif resveratrol pada kesihatan. Salah satunya ialah, ia dapat membaik pulih di peringkat sel dan memiliki ciri-ciri anti-radang. 



Jadi, anda percaya bukan, vivix dapat mengatasi masalah buasir anda dengan cepat, berkesan dan selamat. Jangan tunggu lama-lama sehingga buasir anda semakin teruk. Nak cerita pada doktor pun malu bukan? Sebab itulah anda perlu ambik vivix!

Anda boleh segera hubungi KN untuk dapatkan vivix anda hari ini. Setiap pembelian dengan KN, akan nikmati consultasi penuh dan guide untuk pengambilan suplement. 

Puan Harisatun Nida bt Abd Rashid
Call/sms/wasap: 0164225314
Facebook: Harisatun Nida bt Abd Rashid
FanPage: Harisatun Nida bt Abd Rashid MJE

Jangan ragu-ragu untuk bertanya kepada saya. Saya sedia membantu.

Pengedar Shaklee No 1 Selangor.
Penghantaran sekitar Bandar Baru Bangi, Bandar Seri Putra, Taman Impian Putra, Bangi Avenue, Bukit Mahkota.

No comments:

Post a Comment

Punca dan Cara Buang Angin Dalam Badan Paling Berkesan!

Badan rasa berangin, mula rasa loya, pening dan nak muntah. Tapi tersekat. Ia juga boleh menyebabkan perut kembung akibat daripada angin ya...